Un orgasmo es el momento culminante del placer sexual, en el cual tiene lugar una contracción de todos los músculos de la zona genital que nos permite descargar toda la tensión acumulada. Esto da paso a una sensación posterior de relajación y bienestar inigualable en todo el cuerpo. Tener un orgasmo, además del gran placer que proporciona, también es una experiencia que tiene beneficios para nuestra salud. Si quieres conocerlos con detalle, sigue leyendo este artículo sobre cómo benefician los orgasmos a la salud.

  • Uno de los beneficios de los orgasmos para la salud es el que está relacionado con la fluidez de la sangre y la mejora de la circulación. Al experimentar un orgasmo, se produce un aumento de nuestro ritmo cardíaco y de la presión arterial, lo que favorece el flujo de sangre y la oxigenación de las células. Es por ello que es una buena actividad cardiovascular que tiene como tal beneficios en el funcionamiento cardíaco.
  • Las hormonas liberadas durante el orgasmo producen un efecto de relajación considerable, por lo que otro de los beneficios del orgasmo para la salud es que ayuda a reducir el nivel de estrés, la ansiedad y ofrece un buen descanso a nuestra mente.
  • Asimismo durante el sexo se liberan endorfinas, las cuales al producir un efecto sedante favorecen el sueño, lo que nos ayudará a descansar más y mejor. Es por esto que conciliar el sueño después de tener sexo puede resultarnos más fácil.
  • Podemos considerar el orgasmo como un buen analgésico natural, pues son buenos para aliviar y calmar dolores de cabeza o las molestias relacionadas con el ciclo menstrual, como los calambres y los cólicos.
  • Y, sin duda, tener relaciones sexuales plenas y los orgasmos contribuyen de forma notoria en la mejora de nuestra salud emocional. Es algo que influye en el estado de ánimo, logrando aumentar nuestra autoestima y la confianza en nosotros mismos.
  • Durante el orgasmo aumenta el nivel de la hormona DHEA, la cual genera un brillo especial en la piel y hace que luzca mejor aspecto, esté más nutrida y oxigenada.

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