Técnicas saludables

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El yoga nos da la oportunidad de tener una cita con nosotros mismos.

Este disciplina une el Yoga Jivamukti con el pranayama y las asanas.

¿Quieres saber cómo mantenerlo sano con Yoga? Aquí van algunos tip.

Es una variante que se caracteriza por ser muy fuerte en el aspecto físico.

Su objetivo es la reintegración del individuo en la conciencia primordial.

Objetivos, beneficios y algunas posturas que te pueden orientar.

Es una variante del Hatha yoga, y se practica generalmente a 40 grados.

Estimula de manera interna el cuerpo, mediante las posiciones invertidas.

Mejora la salud con técnicas de respiración, sonido y meditación.

Clasificación general de la mayoría de tipos de yoga que existen.

Conocernos, cuidar de nosotros mismos y aceptarnos tal como somos.

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El prana adquiere mayor intensidad y nuestro cuerpo renueva sus energías.

Video con sus desafortunadas pero simpáticas intervenciones.